银屑病吃什么喝什么好

银屑病是一种慢性炎症性自身免疫性皮肤病，虽然食物不能直接治愈或缓解银屑病，但是合理的饮食和营养可以辅助治疗。

1.适量摄入富含维生素A的食物：维生素A可以促进皮肤细胞代谢，补充细胞所需养分，有助于减轻皮肤脱屑和瘙痒症状。富含维生素A的食物包括红色和黄色水果、蔬菜（如南瓜、花椰菜、胡萝卜、番茄）、动物肝脏、鸡蛋黄等。

2.适量摄入富含维生素D的食物：银屑病患者经常出现体内缺乏维生素D的情况，而维生素D被证实可以帮助提高免疫系统的功能。维生素D含量丰富的食物包括牛奶、鱼类、蛋黄等。

3.多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物：研究表明，Omega-3脂肪酸可以减轻皮肤发炎和自身免疫反应，从而缓解粗糙、干燥和瘙痒的皮肤症状。富含Omega-3脂肪酸的食物包括深海鱼（鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼等）、亚麻籽、橄榄油等。

4.避免摄入刺激性食物：一些患者可能会对某些特定的食物过敏，导致皮肤症状加重或复发。常见的成都牛皮癣专科医院指出，刺激性食物包括辛辣食品、酒精等。

5.保持适当身体重量：肥胖度越高，银屑病患者的病情越严重，所以保持健康的体重对皮肤病的治疗是非常有益的。

总结来说，银屑病患者的饮食应该以均衡、营养、清淡为原则，多吃水果、蔬菜、全谷类、全麦制品和新鲜海鲜，少吃动物脂肪、高脂肪食物和甜食，同时避免摄入刺激性食品和饮品。为了更好的治疗效果，建议患者在医生的指导下进行饮食调理。